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【しっかり眠る】現役医師が考える‼︎上手く眠るために気をつけるべき4つの方法
【睡眠を向上させる】 こんにちは、現役医師のTAKAです。 皆さんは夜しっかりと眠れていますか？ 実際には、厚生労働省のレポートによれば、毎日しっかりと眠れている人... -
【会社を離れる】現役医師が考える‼︎人が会社から離れてしまう７つの理由
こんにちは、現役医師のTAKAです。皆さんの周りで転職した人はいませんか？ なぜ人は会社を離れてしまうのでしょうか？ 仕事が嫌になって辞めたくなった時もあります。 ... -
【後悔のない人生を歩みたい】現役医師が考える‼︎やりたいことリストを作成する３つのメリットと具体的方法
皆さんはやりたいことリストという言葉を聞いたことはありますか？ 実際に人は死ぬ時にやらなかった事を後悔をすると言われています。 私自身が関わってきた患者さんの... -
【カウンセリングはこころの予防】現役医師が解説‼︎カウンセリングの流れとメリットとは？
どうも現役医師のTAKAです。 突然ですが、日常生活でストレスを感じたことはありますか？ 近年、サラリーマンメンタルヘルスの問題が社会問題になっていました。 そして... -
【ストレスが限界】現役医師が考える‼︎仕事のストレスが限界になる5つの理由と職場選びのコツ
こんにちは、現役医師のTAKAです。 突然ですが、 ・仕事がきつい ・仕事がやってられない と思ってしまうことはないでしょうか? 私自身は、何度かありました。 なぜ人は... -
【働くことの意義】医師が考える‼︎働くことの意義と働く７つの理由
【働くことの意義とは？】 皆さんは働く理由について考えたことありますか? ・やりがいがない ・楽しくない いるかもしれません。 人生の中で仕事の占める割合はかなり... -
【20代でやるべきこと】20代は最高の自己投資期間‼︎20代でやるべき7つのこと
人生の基礎となる10年間は、いつだと思いますか？ 答えは20代です。 実際に20代は、他の年代に比べて一番大事です。 taka こんにはTAKAです。 20代は、本当に自分にとっ... -
【仕事が終わらない】現役医師が考える‼︎仕事が終わらない原因9選とその対処法
こんにちは、現役医師のTAKAです。 皆さんの中で、 仕事をしていてもなかなか終わらない、 何でこの人はうまくできてるのに自分がうまくできないんだろう どうしたらい... -
【聞く力の大事さ】現役医師が考える‼︎明日から実践できる、コミュニケーションが苦手な人が身に付けておきたい３種類の「きく力」
皆さんはコミュニケーションと聞いて何を思い浮かべますか？ お互いの知覚や感情、思考をメッセージとして受け取ったり送ったりすることです。 当たり前のようにされて... -
【自己を振り返る】現役医師が考える‼︎自分を見つめ直すことの大切さと意義について
皆さんは自己分析を行ったことはありますか？ 自己分析とは、今までの人生での経験や考え方などを振り返り、自分の大事にする価値観を再認識にすることを目的とします。...
