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【自己を振り返る】現役医師が考える‼︎自分を見つめ直すことの大切さと意義について

皆さんは自己分析を行ったことはありますか?

自己分析とは、今までの人生での経験や考え方などを振り返り、自分の大事にする価値観を再認識にすることを目的とします。

実際に転職や就活を行っていると自己分析が大切と言う言葉を何度か耳にするようになるかと思いますが、正直言うと、自己分析は就活だけに必須のスキルではありません。

自分の人生の目的と手段を知るために必要

自己分析は自分の人生の「目的」と「手段」を知る>ために大事なことです。

これは就活を始めて行うタイミングだけでなく、人生を主体的に過ごしていくために必要不可欠なことです。

・将来どうして生きたいのか

・何を目的に生きていきたいのか

と言う人生の目的を振り返る方法です。

実際に自分の価値観や目的が明確になると、どの職場を選ぶことが自分にとって大事なのかが明確になります。

自己分析を行う目的とは?

冒頭でも軽く触れましたが、実際に自己分析がなぜ必要なのか分からないとやる気にならないですよね。

今回はなぜ、自己分析をした方がいいのかについて3つに分けて解説していきます。

就職や転職などの目的を明確にするため

自分自身の強みを把握し相手に伝えるため

【自己分析を行う目的】①転職や就職などの目的を明確にするため

転職や就職の目的は、本当に人それぞれです。

「何のために働くことが正解なのか」

「どんな目標に向かって歩くことが正解なのか」

「そもそもなぜ転職や就職するのか」

と言うことを自分なりの言葉で明確にすることが必要です。

自分の中の言葉で整理することで、人から言われたから行うのではなく、自分なりに主体的に動く意義を明確にすることができます。

ここが明確になると、どのスタイルが自分に合っているのかが明確になってきます。結果的に転職や開業などを決断しなくても、自分の人生の価値観を再認識することができます。

【自己分析を行う目的】②自分の強みを正しく相手に伝えるため

自分自身のことが分からないと折角いいものを持っているのにも関わらず、相手に自分の良さを正しく伝えることができません。

そして自分自身のことがわかるようになると、自分が何を大事にしているかという自分なりの芯があるため、相手に自分がどうたいかなどを伝えることができるのです。

自分自身の強みを把握する

また相手方の条件が自分に合うかどうかもやはり自分の価値観を明確にしていると、明確に合う合わないが判断できます。

【自己分析を行う目的】③自分の強みを正しく伝えることができる

自分自身の自己分析ができれば、自分がどこまで出来ることができて、どこまで出来ないのかを正しく理解することができます。

実際、仕事において、自分の限界を知る理解するのは大切なことです。おそらく多くの仕事は周りと協力しあって行われ、適切なタイミングで他人のサポートを得ることが必要になります。

そのためにも自分の強みをしっかりと理解しておくことが必要不可欠なのです。

この自己分析はおそらく就職活動の際に必ずやったことがある人が多いかもしれません、

ただ、人生のターニングポイントにおいてそのことを行うことがより良い人生を歩む上で必要不可欠なのです。

この自己分析を行い、より良い人生を歩んでいきましょう。

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30代前半の医師です。ヘルスリテラシーの向上を目的に活動しています。 2浪→岡山→沖縄で2年間勤務→東京→千葉→愛知(地元) 加えて今は、ヘルスケアスタートアップでコンサルタントとマーケティング業務をしています。